Keine Vorkenntnisse erforderlich

Klarheit im Alltag macht das Leben leichter, freier und glücklicher

Hast Du schon einmal beobachtet, wie oft am Tag Dich etwas „nervt oder ärgert“, weil dies oder jenes nicht so läuft, wie Du es gerne hättest?

Zum Beispiel:

• Ich habe für Nichts richtig Zeit
•  Mein Partner hört mir nicht zu
• Meine Partnerin nervt mich mit ihrem Geschwätz
• Mein Arbeitskollege macht sich viel zu wichtig
• Mein:e Chef:in sollte meine Leistungen wertschätzen
• Ich habe nicht genug Geld
• Mein Kind sollte nicht so viel mit dem Handy spielen
• Mein Sohn spielt eindeutig zu viele Computerspiele, und ich kann nichts dagegen tun
• Mein Kind sollte selbständiger die Schulaufgaben erledigen
• Ich habe zu wenig Aufträge bzw. Klienten
• Es ist mir alles zu viel
• Ich bin zu dick! Ich muss schon wieder abnehmen

War bei der Aufzählung eine Situation dabei die Du kennst? Oder kennst Du ähnliche Situationen? Wird Dir dadurch schöne Lebensenergie geraubt und der Weg zum Glück versperrt?

Dann empfehle ich Dir, fülle ein Arbeitsblatt aus, stelle Dir die 4 Fragen und mache die Umkehrungen. Mach Deine Arbeit, mach The Work, dadurch bekommst Du Klarheit im Alltag. Und das befreit. Ich spreche aus Erfahrung!

Inhalt dieses Tagesseminars

• Anleitung zum Ausfüllen eines Arbeitsblattes
• 4 Fragen genauer betrachtet
• die Umkehrungen richtig anwenden
• die 3 Angelegenheiten
• die gewonnenen Erfahrungen im Alltag integrieren und leben  

„Stress ist ein Alarmsignal, das Dir zeigt, dass Du etwas glaubst, das für Dich nicht stimmt“ Byron Katie

Der Nutzen für Dich

• Du gehst wachsamer durch den Alltag
• bei Alltagskleinigkeiten, die Dich zuvor auf die Palme gebracht haben, reagierst Du gelassen
• Du nimmst Deine Bedürfnisse ernst
• Du kommst aus dem „Alltagstrott“ heraus